Для эффективной тренировки мозга в пожилом возрасте важнее всего поддерживать интерес к жизни
Как это ни парадоксально, но резкий переход к здоровому образу жизни (ЗОЖ) может быть опасен для здоровья
Семейный психолог Наталья Панфилова утверждает, что легкий флирт за пределами семьи может не разрушить, а, напротив, укрепить отношения
Психолог Наталия Романова рассказала о том, что с так называемым весенним обострением чаще всего сталкиваются люди, чувствительные к изменениям режима дня и светового ритма
Родителям важно следить за эмоциональным состоянием детей: истерики и агрессия являются тревожными звоночками перевозбуждения нервной системы ребенка
Постоянное использование смартфона еще не означает зависимость, однако тревожным сигналом становится реакция человека на его отсутствие
Отдых на месяц и более требуется далеко не всем профессиям, так как такое желание зачастую говорит о депрессивном настроении
Люди часто следят за жизнью знаменитостей, потому что это помогает им расслабиться и мысленно примерить на себя «идеальную жизнь»
На удаленной работе на дому можно использовать правило «2 да / 2 нет»
Семейный психолог Наталья Панфилова объяснила, как отличить любовь от влюблённости
Практикующий психолог Эдуард Шамсутдинов указал на тревожные признаки опасной болезни
К депрессии близких людей нужно относиться уважительно и не тащить их развлекаться
