Свободная Пресса на YouTube Свободная Пресса Вконтакте Свободная Пресса в Одноклассниках Свободная Пресса в Телеграм Свободная Пресса в Дзен
Здоровье / Охрана здоровья
18 февраля 2021 07:59

Названы продукты, которыми оптимально заменить колбасу на бутербродах

1648

Диетолог Ольга Капийчук назвала продукты, способные идеально заменить колбасу в бутербродах. По ее словам, в колбасе содержится слишком много вредных веществ и добавок.

«Первое, что я предлагаю, — делать пасту из рыбных консервов. Очень вкусно смешать вареное яйцо с любыми рыбными консервами, которые вы любите. Это будет прекрасный источник белка», — заявила диетолог в интервью «Радио 1».

Диетолог также порекомендовала делать пасту из бобовых — чечевицы, нута, фасоли, — или из свежих авокадо.

Новости дня
Цитаты
Александр Сафонов

Доктор экономических наук, профессор Финансового университета при правительстве РФ

Михаил Делягин

Доктор экономических наук, член РАЕН, публицист, политик

Андрей Масалович

Президент «Консорциум Инфорус», специалист по информационной безопасности

Фоторепортаж дня