В предпенсионном и пенсионном возрасте стоит уделить особое внимание питанию, в частности, вопросу профилактики сердечно-сосудистых и других заболеваний
Завтрак имеет большое значение после 40 лет, важно также время первого приема пищи и даже температура еды
Регулярный завтрак в одно и то же время помогает выстроить более предсказуемую работу ЖКТ и снизить нагрузку на пищеварение в течение дня
Эксперты по питанию, опрошенные изданием Glamour South Africa, рассказали, какие продукты особенно важны для поддержки сердечно-сосудистой системы и снижения рисков повышенного давления и холестерина
В мире здорового питания появился новый термин — fibrelayering (наслоение волокон)
Em The Nutritionist предлагает простой подход: не строгие диеты, а понятные домашние блюда из доступных продуктов — с акцентом на белок, клетчатку и полезные жиры
В Роспотребнадзоре сообщили о полезных свойствах хурмы
Полезное питание помогает облегчить хроническую боль
Медики указали на неожиданное свойство репы
Врач указал на опасность энергетических напитков
Озвучена польза кефира
Врач сообщил о пользе орехов для здоровья
Диетолог перечислила продукты, которые нужно есть ежедневно
Врач назвал полезное блюдо с новогоднего стола
Выяснилось, какие супы лучше убрать из своего меню
