Свободная Пресса на YouTube Свободная Пресса Вконтакте Свободная Пресса в Одноклассниках Свободная Пресса в Телеграм Свободная Пресса в Дзен
Здоровье / Охрана здоровья
19 марта 2025 07:20

Стало известно, какие масла наиболее полезны

661

Гастроэнтеролог поликлиники № 12 Люберецкой областной больницы Калимат Багатова рассказала, какие масла стоит употреблять для пользы организму.

«На первом месте — льняное масло, потом кунжутное масло, тыквенное масло также полезно. Эти масла снижают уровень холестерина и в работе желудочно-кишечного тракта оказывают такой мягкий противовоспалительный эффект», — сообщила она в интервью РИА Новости.

Врач рекомендует добавлять вышеперечисленные масла в каши и супы. При этом Багатова отметила, что если употреблять любое масло натощак без других продуктов, можно спровоцировать колики.

Ранее «СП» писала о том, что в России наблюдается высокий уровень заболеваемости гриппом и ОРВИ.

Новости дня
Цитаты
Александр Снегуров

Заслуженный учитель РФ, кандидат психологических наук, кавалер медали «Патриот России», профессор МГПУ

Михаил Делягин

Доктор экономических наук, член РАЕН, публицист, политик

Иван Родионов

Эксперт по бюджету и инвестициям, профессор ВШЭ

Фоторепортаж дня