Ученые опровергли миф о вреде лишнего веса

Избыточный вес не всегда сокращает жизнь, к такому выводу пришли датские ученые.

Анализ показал, что люди с индексом массы тела (ИМТ) 25−30 кг/м² (избыточный вес) и даже 30−35 кг/м² (умеренное ожирение) умирали не чаще за пятилетний период наблюдения, чем те, чей вес считается нормальным (22,5−25 кг/м²).

Наибольший риск смертности наблюдался у тех, кто находился в нижней части «здорового» диапазона. Так, при ИМТ 18,5−20 вероятность смерти была почти в три раза выше, а при 20−22,5 — на 27 процентов выше, чем у контрольной группы, пишет «Лента.ру».

Ученые объясняют это возможным влиянием скрытых заболеваний: у части участников потеря веса могла быть связана не с хорошим здоровьем, а с болезнью, что искажало картину.

Тем не менее тяжелое ожирение (ИМТ более 40) действительно повышало риск смерти более чем в два раза. Участники с ИМТ 35−40 имели на 23 процента больший риск по сравнению с людьми, находившимися в верхней части «здорового» диапазона. Таким образом, умеренное превышение веса оказалось не столь опасным, как считалось ранее.

Ранее «Свободная Пресса» приводила слова известного врача и телеведущего Александра Мясникова о том, что главным секретом долголетия является движение.