Свободная Пресса на YouTube Свободная Пресса Вконтакте Свободная Пресса в Одноклассниках Свободная Пресса в Телеграм Свободная Пресса в Дзен

Названа пища, которую нельзя употреблять в жару

942

В слишком жаркую погоду лучше отказаться от употребления не только кофе и алкоголя, но и ряда продуктов.

«От жирного, жареного и копченого в жару лучше отказаться, поскольку тяжелая пища увеличивает нагрузку на организм. Сладкие газировки лишь усилят жажду, а крепкий кофе и алкоголь приводят к обезвоживанию», — рассказала РИА Новости главный врач городской поликлиники № 220 департамента здравоохранения Москвы Анна Косенкова.

Она рекомендует перейти на воду, зеленый чай, овощи и фрукты, а также зелень. Можно употреблять курицу, рыбу, творог, йогурты.

Ранее «СП» сообщала о том, что немецкая кухня является достаточно тяжелой для ряда органов, прежде всего, для поджелудочной железы.

Новости дня
Цитаты
Ангелина Потеряйко

Генеральный директор АНО «Родина будущего», заместитель генерального директора АНО «Школа стратегического планирования Н.И. Ведуты»

Александр Макуренков

Советник ректора РХТУ им. Менделеева, ответственный секретарь Координационного совета Минобрнауки

Юрий Афонин

Депутат Государственной Думы, Первый заместитель председателя ЦК КПРФ

СП-Видео