Терапевт сказала, почему от кондиционера «ломит» шею, плечи и поясницу

В жару не обойтись без кондиционера, но с охлаждением помещения нужно быть аккуратным.

«На улице страшная жара, а мы болеем, почему? Стремимся в жару охладиться и создаем большой перепад температур. Из жары попадаем сразу в холодное помещение, охлажденное до 17−20 градусов. Организм испытывает стресс и может переохладиться. Сосуды резко сужаются. Кровоток в слизистой горла ухудшается — она становится беззащитной», — сообщила «Свободной Прессе» терапевт Мария Паина.

Проблемы, которые могут появиться: боль в горле, насморк, либо также боли в шее (если продуло — воспаление мышц, обострение радикулита и т. п.).

«Сухой кондиционированный воздух пересушивает слизистую и местный иммунитет от этого дает брешь, бактерии начинают размножаться. Также мы создаем сквозняк (кондиционер, вентилятор) и сидим на этом сквозняке, не думая о безопасности. Гайморит и другие проблемы могут развиться в результате», — отметила врач.

Почему «ломит» шею, плечи и поясницу?

«Когда холодный воздух ударяет в разогретую мышцу, происходит спазм. Спазм пережимает нервные окончания — возникает прострел или воспаление. Особенно страдают люди с уже имеющимся остеохондрозом. Холод провоцирует отек тканей вокруг нерва», — сообщила терапевт.

Ранее врач назвал главную ошибку использования кондиционера в жару.