Назван самый продуктивный день недели

Среда является самым эффективным рабочим днем недели с точки зрения биоритма человека, в четверг же начинается спад активности.

«Среда — это самый эффективный рабочий день. Потому что есть такое понятие, как биоритмы. Они бывают суточные, есть недельные, годовые, месячные. После двух дней отдыха или одного, в понедельник-вторник идет подъем — врабатываемость и физическая, психическая, когнитивная, естественно, интеллектуальная деятельность», — сообщил РИА Новости академик РАН, заместитель президента Российской академии образования Геннадий Онищенко.

Он добавил, что в четверг начинается спад активности, а суббота и воскресенье у большинства являются днями отдыха, когда отсутствует производительность труда.

Ранее сообщалось, что регулярное употребление темного шоколада оказалось связано с меньшей вероятностью симптомов депрессии у пожилых людей.