«Советы Нутрициолога»

Тренер-нутрициолог Ольга Яблокова предупредила о скрытой опасности полезного вида хлеба

Тренер-нутрициолог Юрий Брабечан назвал допустимую суточную норму сахара при похудении

Часто встречается утверждение, что если человек пьет мало воды, то он не сможет похудеть

Один из самых распространенных мифов состоит в том, что всем без исключения надо пить 2 литра воды в день

Уровень сахара в крови поднимают не только очевидные сладости

Опасность в том, что эти симптомы редко сразу связывают с нарушением углеводного обмена и долго списывают на стресс, возраст или переутомление

Врач-нутрициолог Елена Желянина предупредила о потенциальной опасности растворимого кофе

Врач-нутрициолог Дарья Савельева назвала самый эффективный способ похудеть

Врач-нутрициолог и фитнес-тренер Дарья Савельева объяснила, о чём сигнализирует постоянное чувство голода

Врач-нутрициолог Наталья Чаевская назвала лучшие напитки для борьбы с тревожностью

Миф о том, что есть после 18:00 вредно всем без исключения, давно уже устарел

Сегодня одна из главных ловушек питания — маскировка быстрых углеводов под здоровую пищу